Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» JUAL BUKU TERLENGKAP (081510123080)
Fri Nov 11, 2016 11:30 am by okebuku

» jual bunga papan Rp.325.000 free delivery DKI Jakarta
Sun Nov 06, 2016 2:43 pm by dinomflorist

» JUAL/CARI RESELLER SET COVER/SARUNG/TUTUP GALON,MAGIC COM,KULKAS (GMK/GKM) - DISKON 10%
Thu Apr 14, 2016 10:09 am by okebuku

» Perlengkapan Safety dan lain lain
Mon Aug 24, 2015 11:45 am by pradipta

» Jual Rumah Pejaten
Tue Aug 18, 2015 2:40 pm by pradipta

» perlengkapan safety
Fri Nov 28, 2014 11:31 am by dutasafety

» Aluminium Foil
Thu Nov 13, 2014 2:10 pm by duta.bintara

» Aluminium Foil u Atap Rumah
Tue Oct 28, 2014 1:30 pm by duta.bintara

» Safety Sign dan Rambu-rambu
Thu Feb 27, 2014 4:10 pm by dutasafety

Navigation
 Portal
 Indeks
 Anggota
 Profil
 FAQ
 Pencarian
Poll
Makarios Forum

Makarios Forum


Jaga Jantung Dengan Tidur Siang

View previous topic View next topic Go down

Jaga Jantung Dengan Tidur Siang

Post  dinozyonline on Tue Nov 20, 2012 9:03 am

Banyak orang menyepelekan tidur mereka bahkan banyak diantara mereka jarang tidur dan memiliki jadwal tidur yang tidak teratur. Tidur sangat penting bagi kesehatan kita terutama jantung. Meskipun Anda berfikir bahwa banyak obat sakit jantung namun tidak ada salahnya Anda menjaga kesehatan jantung dari awal dengan mengatur pola tidur setiap hari. Demikian juga dengan pendapat para ahli kesehatan yang menyatakan bahwa tidur siang bisa membantu mencegah penyakit jantung. Dengan mengistirahatkan sejenak pikiran dan fisik Anda dengan tidur di siang hari dan melupakan sejenak aktivitas padat Anda sangat bermanfaat dalam menurunkan resiko terkena penyakit jantung.

Namun kebiasaan tidur siang bermanfaat ini mengalami banyak kendala ketika Anda harus bekerja dengan jam kerja yang padat. Tidur memang sangat bermanfaat bagi kesehatan namun kendala utama adalah kesibukan Anda. Jangankan memikirkan tidur jika kita sibuk bekerja makanpun dilupakan. Kesibukan kerja yang banyak mengakibatkan tingkat stres yang tinggi akan mengakibatkan pada kelelahan fisik dan psikis yang selanjutnya akan menyebabkan tekanan darah menjadi tidak seimbang. Kondisi demikian dalam jangka panjang akan memaksa kinerja jantung semakin berat dan lama-kelamaan jantung akan mengalami kelelahan. Walaupun obat sakit jantung bisa Anda konsumsi namun penggunaan obat yang berlebihan juga tidak baik bagi kesehatan dalam jangka panjang.

Jika memang Anda sulit mengatur jadawal tidur siang maka solusi tepat adalah banyak berolahraga dan mengkonsumsi buah dan makanan pencegah penyakit jantung. Salah satu buah yang dipercaya sebagai obat penyakit jantung adalah buah naga. Jika Anda menginginkan pengobatan alami penyakit jantung dengan buat ini maka cukup dengan memesan pada www.dragonnoni.com yaitu minuman herbal Dragonnoni yang sangat ampuh dalam mengobati penyakit jantung serta mencegahnya. Minuman ini mengandung 100% buah naga yang diolah tanpa penambahan zat kima lainnya. Walaupun Anda tidak memiliki waktu untuk tidur disiang hari namun Anda bisa mengatur jadwal tidur Anda pada malam hari agar kesehatan jantung terjaga. Selain itu konsumsilah minuman Dragonnoni ini kapan saja dan perbanyak olahraga sebagai pendukung pengobatan alami Anda.

dinozyonline

Jumlah posting : 13
Points : 1979
Join date : 2011-08-19

View user profile

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum